Κάψτε λίπος με κυκλική προπόνηση!

Δεν θέλεις να περνάς πολύ ώρα στο γυμναστήριο αλλά θέλεις να γυμνάζεσαι εξίσου αποτελεσματικά; η...

Κάψτε λίπος με κυκλική προπόνηση!
Βρές τον τρόπο!

Όλοι λέμε πρέπει να πάω γυμναστήριο αλλά βαριέμαι αφόρητα το διάδρομο για να κάνω αερόβια...

Βρές τον τρόπο!
Κάψτε λίπος με ΒΑΡΗ!

Τα οφέλη από τα βάρη είναι πολλαπλά τόσο για την εμφάνισή μας όσο και για...

Κάψτε λίπος με ΒΑΡΗ!
Η “μαγεία” των Plank!

Οι μύες του κορμού σου, οι οποίοι περιλαμβάνουν τους κοιλιακούς, τους γλουτούς, τους γοφούς και το κάτω...

Η “μαγεία” των Plank!
Τρικέφαλος και γυναίκες!

Με απλά λόγια, είναι ο μυς που όταν σηκώνουμε το χέρι και το κουνάμε «κρέμεται»...

Τρικέφαλος και γυναίκες!
Κοιλιακοί «φέτες». Αυτή η μάστιγα!

Δύο λέξεις, ατελείωτο μαρτύριο στα γυμναστήρια για το πολυπόθητο six pack. Οι καλοσχηματισμένοι κοιλιακοί  αποτελούν...

Κοιλιακοί «φέτες». Αυτή η μάστιγα!
Με ρωτάς πως ;

Καθημερινά λόγω της δουλειάς έρχομαι σε επαφή με πολύ κόσμο που θέλει κυρίως να χάσει...

Με ρωτάς πως ;